jeudi, 31 mars 2016 17:10

Offre de coaching personnalisé

Écrit par Corsica Roc
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Brice se propose de mettre en place un coaching personnalisé visant à accompagner une personne qui souhaite s'entrainer sérieusement en escalade.

L'idée, si une personne est intéressée et veut s'entrainer avec rigueur et détermination, serait de lui fournir un accompagnement et un suivi de son entrainement.

A priori, dans un premier temps, il ne suivra qu'une seule personne. Ce serait un travail sur du long terme (engagement de la personne sur au moins 1 an).

Les prérequis sont :

  • Une grande motivation et rigueur pour suivre un entrainement et une planification.
  • Un niveau minimum 6b/6c en falaise.
  • Grimper souvent en extérieur le WE (au moins 1 WE sur 2).
  • Avoir la possibilité de s'entrainer au moins 2 fois/semaine (au moins 2h) + 1 autre créneau de 1h dans la semaine.coaching

Le but de ce coaching est de réfléchir, et de trouver, comment adapter un entrainement pour un cas spécifique, et ce en faisant un suivi très personnalisé.

Brice n’ayant pas d'expérience de coaching au préalable, cette démarche est expérimentale, et elle sera bien évidemment gratuite !

Si d'autres personnes sont intéressées pour réfléchir un peu à leur entrainement et souhaiteraient avoir des conseils, ou des pistes pour l'améliorer, n'hésitez pas à contacter Brice, qui se fera un plaisir de vous accompagner et de vous aider (même sans aller jusqu'à un suivi personnalisé).

Si vous souhaitez avoir plus d'informations, contactez-nous ici, ou bien passez à la salle.

Lu 1812 fois Dernière modification le jeudi, 31 mars 2016 17:20