Actualités 2016/2017 (45)
mardi, 29 janvier 2019 09:41
Championnat Régional d'escalade FFME du samedi 9 Février et dimanche 10 Février
Écrit par Corsica Roc
Chers adhérents, Chers voisins, Chers amis et sportifs, Nous avons le plaisir de vous inviter au Championnat Régional d'escalade FFME qui se tiendra samedi 9 Février 2019 à Corte et dimanche 10 Février 2019 à Ajaccio ! Ce Championnat comprend : - un championnat jeunes de blocs et de…
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jeudi, 17 janvier 2019 08:27
Atelier découverte de l’hypnose et de ses possibilités - 2ème édition
Écrit par Corsica Roc
Atelier découverte de l’hypnose et de ses possibilités - 2ème édition lundi 18 février - 18h30 à 20H - à la salle proposé par Brice Guyon (praticien en hypnose) --> inscription obligatoire par mail à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (nb participants limité à 12 !) On dit parfois qu’on n’utilise que 10% de notre…
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Félicitations à tous les participants et aux organisateurs pour ce beau contest de Corti. Les résultats ci-dessous: Les resultats des grands prochainement
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Salut les grimpeurs et grimpeuses, Le 20 décembre à partir de 20h30 se déroulera le traditionnel apéro de Noël. Chacun amène pour mettre en commun! Petit vin chaud offert par le club et chacun amène un verre.
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Hello les grimpeurs et grimpeurses, Voici ci-dessous les résultats du contest ajaccien enfants. Résultats : Juniors filles1 Eva Joséphine -Serenagrimp 2 Axelle Pastor- Corsicaroc 3 / Juniors garçons1 Elouan Barguillet-corsicaroc 2 Brieuc Guitton -corsicaroc 3 jean Philippe Pedinielli-corsicaroc Cadets filles1 Emma Maury-corsicaroc 2 Lauriane Delarocca-corsicaroc3 Jade Thiret -corsicaroc Cadets garçons1 Noe Bouvier-corsicaroc2 Joan…
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Retour du contest de bloc le 24 novembre sur le terre plein de la gare. Venez nombreux.
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Atelier découverte de l’hypnose et de ses possibilités 23 octobre - 18h30 à 20H - à la salle Proposé par Brice Guyon (praticien en formation) --> inscription obligatoire par mail à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (nb participants limité à 12 !) On dit souvent qu’on n’utilise que 10% de notre cerveau.…
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Stage
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Hello les grimpeurs et grimpeuses, Vous pouvez télécharger le descriptif de la procédure d'inscription 2018 via ce lien. Vous pouvez dès à présent vous préinscrire aux cours en cliquant sur le lien suivant. En ce qui concerne l'accès à la salle, les inscriptions en ligne commenceront à partir du 1er septembre.…
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GOZZI BUSTERS, LA FÊTE DU GOZZI LES 2 ET 3 JUIN! Venez grimper nombreux en couenne ou grande voie sur notre petite montagne ajacienne ! Ce sera l'occasion d'une dernière sortie cours encadrée par Christophe samedi pour les Adultes et le dimanche matin pour les enfants (suivant niveau). Repas participatif…
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jeudi, 03 mai 2018 14:21
Réglementation de l'escalade sur le site de Barbicaja
Écrit par Corsica Roc
Chères adhérentes, chers adhérents, grimpeuses, grimpeurs du Corsica Roc, Nous vous rappelons que la pratique de l'escalade sur le site de Barbicaja à Ajaccio, route des Sanguinaires est règlementée et fait l'objet d'un arrêté préfectoral. - Arrêté n° 2A-2017-12-20-0002 en date du 20/12/2017 en pièce jointe, en voici une brève présentation…
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Plus...
Chers adhérentes, adhérents du Corsica Roc, Pour son traditionnel voyage de Mai (cette année du 10 au 13 Mai), le club vous propose de partir à la découverte des falaises du bas Verdon (Quinson, Aiguines, et bien d'autres). Une belle occasion d’aller faire ses premiers pas (ou de se confirmer)…
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Voyage
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Quelques photos du contest ajaccien de janvier. Merci à tous pour votre participation et ce beau moment.
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mardi, 30 janvier 2018 17:20
Annulation stage neige et avalanche le 2 et 3 février
Écrit par Corsica Roc
Bonjour, Le stage neige et avalanche est annulé au vu des conditions météo et par manque de neige. Nous informerons dès que possible pour la programmation d'une date ultérieure. A bientôt
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Salut ! Ci-joint, les résultats du Contest Jeunes d'hier. - Résultats Un énorme succès avec 95 participants !!! Nous remercions tous les bénévoles ouvreurs, juges, pareurs, organisateurs et les autres Clubs de Corse pour leur participation et leur implication. A bientôt
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STAGE " neige et avalanche" les 2 (soiree) et 3 février 2018 (journee) Ce stage sera l’occasion de vous initier à l’utilisation du DVA/pelle /sonde, à la connaissance du manteau neigeux, à la conduite à tenir en cas d’avalanche, à apprendre la stratégie de progression en milieu enneigé et à la…
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Stage
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Le contest junior aura lieu le samedi 20/01/2018, pour tous les jeunes grimpeurs de 6 à 17 ans! Inscriptions à partir de 12h30 - Enfants < 7 ans de 13h à 15h30 (Fourmis) - Jeunes > à 12 ans de 13h à 16h (Benjamins, minimes, cadets et juniors) - Enfants entre…
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Vendredi 19 janvier dès 18H venez personnaliser votre salle d'escalade en créant votre bloc!! Que vous soyez débutant, ou grimpeur confirmé, adultes ou parent, venez participer à notre grande opération "DIY, crée ton bloc, apporte ton style" Nous avons besoin de vous pour apporter de nouvelles couleurs à notre salle…
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Séance "Étirements et assouplissements" au Palatinu (sans grimper, mais pour profiter de l'espace disponible) : le lundi 18/12 de 18h à 20h au Palatinu. Cet atelier, animé par Brice, est ouvert à toutes les personnes du club qui ont envie de venir découvrir ou approfondir la pratique des assouplissements en tant…
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Stage manip' et sécurité (perfectionnement) à venir: N'oubliez pas de vous inscrire !
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Stage manip' et sécurité (découverte) à venir: N'oubliez pas de vous inscrire !
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Atelier Yoga/ escalade les 5 et 22 novembre: Venez vous étirer après votre séance d'escalade!
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Nous recherchons notre nouveau logo! Le thème: Moderniser sans dénaturer à partir du logo actuel. Nous attendons vos créations à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Vous avez jusqu'au 31/10! Ce logo figurera dans nos documents administratifs mais également sur le futur tee shirt du club. La gagnant recevra le tee shirt et les deux autres finalistes…
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Soirée de bienvenue le 6 octobre!Rdv à partir de 19h à la salle corsica roc,chacun amène ce qu'il veut a boire/manger pour partager. Venez avec vos verres!A bientôt !
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Bonjour à tous! Pour féter comme il se doit cette saison qui s'achève, nous vous proposons de nous retrouver VENDREDI 23 JUIN dès 19h sur la plage du Ricanto, à côté du poste de secours pour un apéritif dinatoire! Dans un esprit convivial, chacun pourra amener ce qu'il souhaite partager (boissons, nourriture). …
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A VOS CRAYONS OU SOURIS! NOUS RECHERCHONS LE NOUVEAU LOGO DU CLUB!! Le thème : Moderniser sans dénaturer A partir du logo historique du club (teintes rose et bleu), nous vous proposons de réveiller votre créativité et de nous étonner! Le gagnant verra sa création sur tous les…
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Récit d’une débutante en Grandes Voies – 15/16/17 avril 2017 Le stage Grandes Voies « débutants » commence par une matinée manip’ sur le site école de Terre Sacrée à Ajaccio. Cabestan, autobloquant, relais, rappel, des mètres et des mètres de cordes … Je m’y perds un peu … Direction Tolla et sa…
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Invitation à tester le Yoga pour l'escalade : « respiration, mouvement, relaxation » Nous pratiquerons une sélection d’Asanas (postures), pour la souplesse, l’équilibre et la force, et un enchaînement (la salutation au soleil). Les techniques de Pranayama (respiration), seront ensuite abordées, de même qu'un exercice de la concentration et une brève méditation. Peut-être avez-vous déjà…
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Actualités 2016/2017
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Chers adhérents, adhérentes du Corsica Roc, Pour son traditionnel voyage de mai (cette année du 25 au 28/05), le club vous propose de retourner en Sardaigne, à Cala Gonone (côte est), comme en 2015. Cette destination a été plébiscitée par beaucoup d'entre-vous et il y a encore pleins de superbes…
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Voyage
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Contest adultes à partir de 14h le 18 mars 2017 et soirée en after! Punch offert par le club... Emmenez ce qui vous fait plaisir pour boire un coup et manger un bout après tant d'efforts!
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Actualités 2016/2017
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REMEMBER, la salle est fermée du 10 au 17 mars (les cours sont maintenus).... MAIS c'est pour la bonne cause : la préparation du contest du samedi 18 mars ! ET NOUS AVONS BESOIN DE VOUS! Alors voici le programme : Vendredi 10/03 au partir de 18h : début du…
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