jeudi, 09 novembre 2017 09:13

Atelier Yoga/ escalade les 5 et 22 novembre

Écrit par Corsica Roc
Atelier Yoga/ escalade les 5 et 22 novembre: Venez vous étirer après votre séance d'escalade!
mardi, 10 octobre 2017 17:41

Concours du nouveau logo du club

Écrit par Corsica Roc
Nous recherchons notre nouveau logo! Le thème: Moderniser sans dénaturer à partir du logo actuel. Nous attendons vos créations à corsicaroc@gmail.com. Vous avez jusqu'au 31/10! Ce logo figurera dans nos documents administratifs mais également sur le futur tee shirt du club. La gagnant recevra le tee shirt et les deux autres finalistes…
lundi, 25 septembre 2017 10:48

Apéro participatif de bienvenue

Écrit par Corsica Roc
Soirée de bienvenue le 6 octobre!Rdv à partir de 19h à la salle corsica roc,chacun amène ce qu'il veut a boire/manger pour partager. Venez avec vos verres!A bientôt !
mardi, 20 juin 2017 16:41

Fête de fin de saison 2017

Écrit par Corsica Roc
Bonjour à tous! Pour féter comme il se doit cette saison qui s'achève, nous vous proposons de nous retrouver VENDREDI 23 JUIN dès 19h sur la plage du Ricanto, à côté du poste de secours pour un apéritif dinatoire! Dans un esprit convivial, chacun pourra amener ce qu'il souhaite partager (boissons, nourriture). …
samedi, 13 mai 2017 19:33

A la recherche du nouveau logo

Écrit par Corsica Roc
A VOS CRAYONS OU SOURIS!  NOUS RECHERCHONS LE NOUVEAU LOGO DU CLUB!!   Le thème : Moderniser sans dénaturer   A partir du logo historique du club (teintes rose et bleu), nous vous proposons de réveiller votre créativité et de nous étonner! Le gagnant verra sa création sur tous les…
lundi, 24 avril 2017 13:23

Récit d'une débutante en grande voie

Écrit par Corsica Roc
Récit d’une débutante en Grandes Voies – 15/16/17 avril 2017 Le stage Grandes Voies « débutants » commence par une matinée manip’ sur le site école de Terre Sacrée à Ajaccio. Cabestan, autobloquant, relais, rappel, des mètres et des mètres de cordes  … Je m’y perds un peu … Direction Tolla et sa…
vendredi, 14 avril 2017 12:21

Introduction au yoga

Écrit par Corsica Roc
Invitation à tester le Yoga pour l'escalade : « respiration, mouvement, relaxation » Nous pratiquerons une sélection d’Asanas (postures), pour la souplesse, l’équilibre et la force, et un enchaînement (la salutation au soleil). Les techniques de Pranayama (respiration), seront ensuite abordées, de même qu'un exercice de la concentration et une brève méditation. Peut-être avez-vous déjà…
lundi, 20 mars 2017 12:34

Corsica Roc Trip 2017

Écrit par Corsica Roc
Chers adhérents, adhérentes du Corsica Roc, Pour son traditionnel voyage de mai (cette année du 25 au 28/05), le club vous propose de retourner en Sardaigne, à Cala Gonone (côte est), comme en 2015. Cette destination a été plébiscitée par beaucoup d'entre-vous et il y a encore pleins de superbes…
mardi, 07 mars 2017 22:32

Contest bloc adultes 18 mars 2017

Écrit par Corsica Roc
Contest adultes à partir de 14h le 18 mars 2017 et soirée en after! Punch offert par le club... Emmenez ce qui vous fait plaisir pour boire un coup et manger un bout après tant d'efforts!
mercredi, 01 mars 2017 09:20

Fermeture de la salle du 10/03 au 17/03

Écrit par Corsica Roc
REMEMBER, la salle est fermée du 10 au 17 mars (les cours sont maintenus).... MAIS c'est pour la bonne cause : la préparation du contest du samedi 18 mars ! ET NOUS AVONS BESOIN DE VOUS! Alors voici le programme : Vendredi 10/03 au partir de 18h : début du…